Deze week is een combinatie van thuiskomen bij jezelf én tot rust komen in een prachtige landelijke omgeving. 

Deze week gaan we een reis maken naar en door je hart. We ontdekken de vele facetten die ons hart vertegenwoordigd. Het is je krachtigste bron en het eerste orgaan dat in beweging kwam in de 3e week van je bestaan. Vanaf het moment dat je hart ging kloppen, werd jij voorzien van alle voeding om te groeien naar de persoon die je nu bent. 

Je hart is verbonden met alles in je lichaam. Het is verbonden met je ziel en maakt verbindingen met vele zielen om je heen. Je hart is de centrale chakra dat de onderste en bovenste chakra’s met elkaar verbindt. Je hart is groot, machtig en krachtig. Maar ook zacht, liefdevol en vol compassie. Het is flexibel en speels. Het hart, jouw hart dient vrij te zijn in je lijf, zodat ook de rest van jou in je lijf vrijer mag en kan stromen. 

“Wat je hebt meegemaakt in je leven, vormt jouw kijk op het leven.”

 – Dr. Andrew Huberman –

Door nare ervaringen die we opdoen in ons leven, liefdesverlies, trauma’s en onbegrip, komt er spanning op ons hart te staan. We sluiten het op, we beschermen het onder vele lagen waardoor een harnas ontstaat om ons hart heen. Maar alles werkt twee kanten op. Elke vorm van bescherming is ook een vorm van afscherming zowel naar de buitenwereld als naar je binnenwereld toe. Gebeurtenissen uit het verleden kunnen niet ongedaan gemaakt worden, je kan wel je kijk erop veranderen. Hoogste tijd om oude pijn lagen aan te gaan en je kijk erop om te buigen. Want hoe vrijer je hart kan stromen, hoe gelukkiger, vrijer jij je in je leven voelt gaan en staan.

Ga mee op reis en ontdek de verborgen krachten van jouw hart in en voor jouw.

Programma tijdens deze schitterende week: 
Het programma bestaat uit meditaties, visualisaties, healingen, familie opstellingen, kampvuur verhalen, mindfulness, dansen, oefeningen, wandelen, bewegen en eenvoudige yoga. We gaan aan de slag met enkele creatieve oefeningen die inzichten doen ontluiken die diep in je verborgen liggen. Oude overtuigingen en patronen worden aangekeken en losgelaten, zodat er ruimte komt, voor nieuwe dingen en te Zijn wie je werkelijk bent.

Individuele sessie in die week:
Tijdens deze prachtige week zijn de middagen vrij gepland (exclusief de familie opstellingen dag) om je lichaam ruimte te geven stof te verwerken en om te ontspannen en vooral te genieten van de prachtige omgeving. Tijdens de middagen is het mogelijk een individuele sessie te plannen: (ontspanningsmassage, voetmassage, aura healing en/of reading). Deze sessie staat los van het programma en dienen apart te worden betaald.

Vegetarische maaltijden:
Tijdens deze retraite worden de vegetarische maaltijden verzorgd door Linda Pluim. Zij heeft een liefde voor koken en zet graag heerlijke gezonde en energie rijke maaltijden voor ons klaar.

Begeleiding:
Deze week zal liefdevol en deskundig worden begeleid door Monique Peperkamp.

Halverwege de retraite is er een dag om te relaxen en de omgeving te verkennen, mogelijkheid voor een excursie naar prachtige grotten en een markt in de buurt.

Datum: zaterdag, 21 – 28 mei 2022, Génis, Frankrijk