LEVEN IN FLOW

COACHING EN TRAININGEN

STRESS VERLAGEN MET FLOW

COACHING

 Leer jezelf te managen tegen stress, hoge werkdruk, balans werk en privé, scheiding, burn-out enz.

WORKSHOPS

Verdiepende workshops van verschillende thema’s. Burn-out, relaties en meer. Ontdek welke beter bij jou past.

RETRAITES

Helemaal tot jezelf komen in een fantastische omgeving en tegelijkertijd werken aan de waardevolste diamant, jij.

Jason Silva legt uit hoe de flow staat te bereiken volgens het Flow Genome Project 
van Jamie Wheal 

Flow slaat de brug naar je volgende stap

Referenties

MENTAAL EN EMOTIONEEL STERK IN WERK EN PRIVE

De huidige tijd vergt veel van mensen.  Tegenwoordig krijgen we dagelijks veel meer prikkels binnen dan onze voorouders ervaarde in een heel leven. De één heeft een te hoge werkdruk, bij de ander slaat eenzaamheid en gebrek aan zingeving toe, weer de ander is op zoek naar balans tussen werk en relaties. De druk en verantwoordelijkheden tijdens ons dagelijks leven neemt onbewust toe.

Onbewust voelen we dat we aan zoveel eisen hebben te voldoen. Al dat aanpassen zorgt ervoor dat we steeds verder van onszelf af komen te staan, met als gevolg dat we niet goed meer kunnen functioneren, presteren, samenwerken, contacten leggen, relaties onderhouden… Uitdagingen worden soms als te veel ervaren, maar ook veel te weinig. Waardoor we meer stress ervaren dan voorheen, wat de kans 

op een burn-out of een bore-out vergroot en het ziekteverzuim verhoogt. Voorkom dat je jezelf voorbij loopt. Het is belangrijk om tijd vrij te maken voor jezelf, om de balans te herstellen en te ontdekken hoe je je vitaliteit, lekker werken, gezin, innerlijk geluk en gezondheid in balans kunt houden.

Dolphinflow is gespecialiseerd in het aanbrengen van meer flow in je leven, thuis te komen bij jezelf en vanuit je innerlijke kracht te leven. Juist nu in deze tijd, is dat zo belangrijk. We bieden coaching, workshops (ook online) en retraites, die je tools en vaardigheden geven om je mentaal, emotioneel en fysiek bij jezelf te komen, in je kracht te staan en te blijven. Voor nu en in de toekomst. Ontdek op deze site wat we allemaal te bieden hebben.

Flow preventieve ondersteuning

Betrokkenheid, hoge werkdruk, presteren, samenwerken, innoveren allemaal belangrijke elementen die de voortgang van processen en het behalen van resultaten kunnen beïnvloeden. Daarin heb je gezonden en virale medewerkers voor nodig. Ziekteverzuim is de grote kostenpost voor bedrijven. Het is wetenschappelijk bewezen dat je mentale én emotionele gesteldheid enorm veel invloed hebben op je gezondheid, je concentratie, je prestatie en inlevingsvermogen. Om je medewerkers gezond en vitaal te houden biedt Dolphinflow juist de  perfecte ondersteuning met flow coaching en de flow trainingen.

Tijdens coach gesprekken gaan we kijken waar de medewerker tegen aan loopt. Met heldere en duidelijke protocollen gaan we aan de slag belemmerende gedachten en overtuigingen om te buigen naar functionele, vruchtbare denkpatronen. Gezamenlijk herstellen we de balans tussen lichaam en geest.

Neem contact op voor meer informatie van doelgericht coachen.

Wat is flow?

Flow is een staat van Zijn, waarin alles moeiteloos gaat. Ideeën vloeien door je hoofd, je voelt je op de top van je kunnen en je hebt energie voor 10. Je ervaart een enorme helderheid, bent gefocust en voelt je vitaal, vrij en blij. Alles valt als puzzelstukjes in elkaar en je bent volledig in het hier en nu! 

Verlaag kans om ziek worden

Mentale en emotionele bewustzijn is nog belangrijker om vitaal te blijven dan alleen met bewegen. Bewezen is dat omgevingsfactoren en ons eigen denkpatroon ons lichaam wel/niet gezond houdt. Flow biedt ondersteuning om mentaal en emotioneel de vitaliteit te vergroten, gezond te blijven, thuis en op het werk. 

Met Flow uit je hoofd, in je hart

Flow coaching nu ook online

Dolphinflow online

Het Corona tijdperk verlangt van ons anders te denken en te handelen. Om vooruit te blijven gaan en mee te draaien dien je je mee te buigen en om te gaan met de veranderingen.

Dit geldt natuurlijk ook voor Dolphinflow. Daarom, zijn onze coach sessies, indien gewenst, nu ook online te volgen. 

Online meditatie
Meditatie Dolphinflow

Online live meditatie elke woensdagochtend

Ook even behoefte voor een momentje voor jezelf en de dag fris en fruitig te beginnen. Elke woensdagochtend is er van 09.30 – 10.00 uur een GRATIS meditatie waar iedereen aan mee kan doen, via Zoom.

Stuur een mail en je ontvangt een dag van te voren een herinnering en 5 minuten voor aanvang de link.

Wandelcoach gesprekken

Geen zin online en binnen te zitten, maar verse lucht in te ademen, inzichten te verkrijgen en letterlijk en figuurlijk stappen te zetten, dan is een wandelcoach sessie écht iets voor jou.

De natuur biedt voldoende mogelijkheden om systemische te werken en symbolisch naar thema’s te kijken. Duur 2 uur.

Blog

Kijk voor artikelen en filmpjes over persoonlijke ontwikkelingen, gezondheid, relaties, stress, enz. 

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van al onze diensten, e.d. meld je dan hier aan: (4x per jaar)

Contact us

Heb je vragen over flow of iets bijzonders te delen, stuur een mailtje en wij nemen contact op.