CLINICS & WORKSHOPS
Sterk in je geest, sterk in het leven – mentale fitness is de sleutel tot welzijn en succes
Mentale fitheid is niet zichtbaar, maar de resultaten spreken voor zich
De wortel voor onze welzijn, geluk en succes is te vinden in ons hart én brein. Het is essentieel om beiden zo vitaal en zuiver mogelijk te houden.
Clinics en workshops verschillen qua lengte van tijdsduur. Clinics duren 1 uur tot 1,5 uur. Workshops zijn vanaf 2 uur of per dagdeel (4 uur). De clinics zijn gericht op inzicht en vaardigheden. De workshops zijn gericht op inzicht, ervaren, tools én vaardigheden. De duur maakt de impact van de inhoud groter en er is meer ruimte voor persoonlijke aandacht per deelnemer.
Clinic – 1 uur
- Voorlichting omtrent het onderwerp
- Storytelling: draagt bij aan herkenning en erkenning
- Wetenswaardigheden, kennis vergroten
- Oefeningen: 2
- Mental Booster Toolkit
Clinic – 1,5 uur
- Programma van 1 uur +
- Actieve oefening: 1
- Zelfonderzoek: 1
- Mental Booster Toolkit
Workshop – 2,5 uur
- Programma van 1 uur +
- Ondersteuning van film materiaal
- Zelfonderzoek: 2
- Actieve oefening: 1
- Mental Booster Toolkit
- Individuele begeleiding
Workshop – dagdeel 4 uur
- Programma van 1 uur +
- Ondersteuning van film materiaal
- Dualiteiten opstelling: 1
- Actieve oefening: 2
- Oefeningen: 1
- Zelfonderzoek: 2
- Mental Booster Toolkit
- Individuele begeleiding
OVERZICHT CLINICS & WORKSHOPS
Burn-out volksziekte nr 1
Breng de mentale emotionele vitaliteit terug in de mens. Ont-stressen.
Jezelf hervinden in de drukte
Gezin, werk, verplichtingen, relaties soms voel je je in een spagaat.
Ademen is levenskracht
Meditatief ademen is vanuit je innerlijke rust je lichaam activeren
Werken vanuit je bron
Werken vanuit je oerbron. Open de plek waar al je krachten verborgen liggen.
Fouten maken is groeien
Door fouten leer je meer wat je wel kan, niet kan, waar je heen wilt.
Grenzen, geven en nemen
Grenzen, wanneer dien je ze duidelijk neer te zetten en wanneer te vieren
Workshops voor jongeren en studenten
Leren studeren
Studeren is een kunst op zich, ontdek tijdens deze workshops de profijten voor korte en langere termijn
Gedachten bepalen je gevoel
Vele gedachten die we hebben zijn gebaseerd op angst denken en zorgen maken. Focus op waar je heen wilt..
Negatief gedrag keert zich terug
Roddelen en pesten heeft groot effect op het slachtoffer. Ben je bewust dat het ook een groot effect heef op je eigen lijf
Binnenkomende prikkels
De een heeft er meer last van dan de ander. Hoe je hooggevoeligheid beter te managen?
Meer persoonlijke clinics & workshops gericht op innerlijke groei
Verbonden
Dat wat je hoofd denkt, wordt gevoeld in je lijf. Hoe wil jij je voelen en waar gaan jouw gedachten heen?
Gedachten bepalen je gevoel
Vele gedachten die we hebben zijn gebaseerd op oude ervaringen. Hoe er nieuwe voor in de plaats te zetten.
Lichaamsintelligentie
Leer hoe jij jouw lichaamsintelligentie kan inzetten voor jouw geluk.
Dieper in vertrouwen
Van overleven naar leven! Je basis verstevigen, groeien en leven vanuit je kern.
Aangeleerd afleren
Onze beschermings-, overlevingsmechanismen zijn ontstaan in onze jeugd. Toen waren ze nodig, nu vormen ze een belemmering.
Van alleen naar al één zijn
De belangrijkste relatie die je hebt in je leven is de relatie met jezelf. Van een negatief zelfbeeld naar meer compassie.
Verbinden of verwijden
Elke relatie heeft een belangrijk doel, ze helpen je innerlijk te groeien, aan jou om die kans met beide handen aan te grijpen.
Jij mag er zijn
Grijp je kans, laat zien wie je diep van binnen bent, mooi, krachtig, zuiver en puur.
Richting geven
Doe je wat jij echt wilt of doe je wat je denkt dan anderen van je willen? Bepaal je eigen koers en neem volledige verantwoordelijkheid voor je leven en keuzes.
Innerlijke kracht
Weet wie je bent, voel de power in je bloeien; liefdevol, innovatief en speels, ieder op zijn eigen manier
Familie opstellingen
Unieke manier om helderheid te krijgen in je eigen (verborgen) familie dynamiek, verborgen patronen en onopgeloste conflicten. Bepaal wie jij bent.
Chakra wiel van het leven
Krijg inzicht in de 7 chakra’s; energetische centra in het lichaam verbonden met specifieke emoties, fysieke functies en mentale toestanden.
PROFESSIONELE BEGELEIDING
Tijdens de de clinics en workshops maakt Dolphinflow o.a. gebruik met de volgende methodes:
- Past Reality Integration (PRI)
- Medisch Psychosomatiek
- Familie opstellingen
- Emotioneel lichaamswerk
- Ervaringsdeskundigheid
- Natuurkundige energetische therapie
- Mindfulness
- Voice Dialoog
- Meditaties, visualisaties
- Rebalance Body & Mind
- Flow
- Reiki
- Chakra psychologie
Algemene voorwaarden: zie contact pagina
De Mental Booster Training – Fitness voor je mind – bestaat uit een 10-tal krachtige workshops van 2 uur die elkaar opvolgen en gebaseerd zijn op ervarend leren. Met als doel persoonlijke en spirituele groei en de eenheid van body – mind – spirit samen te brengen. De workshops worden op maandagochtend of donderdagavond in Zoetermeer gehouden.
Ben je op zoek naar je innerlijke bron?
Wil je je bewustzijn verruimen?
Heb je behoefte om thuis te komen bij jezelf?
Dan is deze training echt iets voor jou.
Tijdens deze (MBT)training ontdek je de antwoorden op vele vragen, ontvang je tools en vaardigheden voor:
– meer energie te behouden
– verhoging en verruimen van je bewustzijn
– meer zingeving te ervaren
– meer plezier in leven en werk te hebben
– weerbaarheid en veerkracht te vergroten
– controle over eigen denken en handelen te hebben
– meer innerlijke rust te voelen
– zelfvertrouwen te vergroten
– te leven in het hier en nu
– spirituele en intuïtieve ontwikkeling te verhogen
Onderwerpen die tijdens de Mental Booster Training aan bod komen zijn:
Energielek versus energie verhogen & stress verlagen,
Emoties mogen er zijn,
Doel van controle, perfectionisme en please gedrag
Veerkracht voor hooggevoeligheid voor prikkels te vergroten
Ombuigen van belemmerende overtuigingen,
Groeien in (zelf)vertrouwen,
Non en verbale communicatie,
Eenheid in verbinding met jezelf en de ander,
Bewust Zijn en zingeving,
De kracht van dankbaarheid en waardering
Belang van leven in het hier en nu zijn.
Trainingsdata Mental Booster 2024-I, Vrijdagochtend, 10.00 – 12.00 uur. Code: MBT24-IN-1
1. 22 maart 2024
2. 12 april 2024
3. 19 april 2024
4. 3 mei 2024
5. 10 mei 2024
6. 17 mei 2024
7. 7 juni 2024
8. 14 juni 2024
9. 21 juni 2024
10. 5 juli 2024
Kosten: training is totaal € 495,- p.p.
Inclusief cursusmateriaal, koffie en thee.
Minimum aantal deelnemers is 4, maximaal is 12 personen.
Locatie: Happy Moose, Zoetermeer
Laat je angst je niet weerhouden te genieten van het leven!
Linda
Met de hulp van Dolphinflow heb ik het geluk in mezelf gevonden. Nu voel ik me vrijer dan ooit en zet ik stappen die ik 10 jaar geleden niet durfde te nemen.
Anita
‘Monique is in staat om met haar observaties en kleine woorden de levens van velen positief te veranderen’
Lars
De kracht en kennis van Dolphinflow heeft veel bijgedragen aan de helderheid en geven van inzichten tijdens mijn zoektocht. Ik ben dankbaar.
Martijn
Sessies van Dolphinflow hebben me doen inzien hoe de afhankelijk van de ander los te laten. Nu kan ik voor mezelf keuzes maken en stappen te zetten.
